Правильно сидеть за машиной очень важно для водителя, так как, такое сидение за рулем автомобиля выполняет две важные функции:
Во-первых, если вы правильно сидите за машиной, то ваша готовность к чрезвычайным ситуациям на дороге очень высока – что позволит вам избежать аварии.
Во-вторых, оптимальное сидение за рулем автомобиля сохраняет работоспособность водителя на более длительный срок, благодаря тому, что нет лишнего напряжения в теле, и нормально осуществляется кровообращение. А также при толчках, которые возникают при езде, водитель не испытывает болевых ощущений, так как правильная посадка за рулем автомобиля способствует тому, что позвоночником гасятся и амортизируются все эти толчки.
О том, какой перед нами находиться водитель – об этом можно даже судить по тому, как он сидит за машиной. Этот небольшой признак уже многое может сказать о водителе до того момента, как он наконец-то тронется с места и поедет.
Производители машин стремятся делать сидения и органы управления машиной наиболее комфортными для человека. Но все это делается для среднего человека. Потом уже сам человек, в зависимости от своего телосложения располагает органы управления и сидение по своему усмотрению. Чем современнее и совершеннее машина – тем больше в ней различных регуляторов положения педалей, руля и сидения. Этими регуляторами еще необходимо научиться пользоваться и правильно регулировать положения сидения, педалей и руля, чтобы сидеть за машиной правильно. Правильная регулировка сидения за автомобилем – это целая наука, которая, к большому сожалению, нигде не преподается.
Давайте обратим внимание на то, как сидит новичок за автомобилем. Новичок практически лежит на руле грудью, вытянув вперед голову. Ему кажется, что располагаясь так, он лучше увидит дорогу и лучше справиться с управлением. Как же он ошибается в этом. А инструктор даже не говорит ему на этот счет ничего, а просто наблюдает за процессом. Интересно, а как сам инструктор будет сидеть за машиной?
Постепенно у человека появляется привычка неправильно сидеть за автомобилем. Возможно, что управлять автомобилем он научиться, но эта привычка неправильно сидеть за машиной у него останется. И такой человек будет чувствовать быструю утомляемость от вождения, а это может в итоге привести и к аварии на дороге. Часто у тех, кто неправильно сидит за машиной локоть летом выставлен в окно (при правильной посадке такого и быть не может), а некоторые еще и умудряются управлять автомобилем чуть ли не лежа, находясь в полулежащем положении. Необходимо опасаться таких людей и объезжать их стороной. Мало ли чего может случиться. Хотя многие могут поспорить и сказать, что пускай они сидят за машиной как хотят – главное это то, что не нарушают правила дорожного движения. С одной стороны это правильное высказывание, а с другой, неправильное. Неправильное потому, что человек, который не правильно сидит за машиной быстрее утомляется, а эта утомляемость способна в итоге привести к нарушению правила дорожного движения – к аварии на дороге. Безопасность на дороге складывается из мелочей.
Как правильно сидеть за машиной?
Рассмотрим основные моменты правильного сидения за рулем машины. Так сказать, основной минимум. Урегулируем свое положение за машиной.
Самое первое, что нужно сделать – это подобрать расстояние до педалей. Ноги должны быть распрямлены полностью тогда, когда педаль нажимается до конца. Такое расположение ног позволяет легко и просто пользоваться педалями машины. По длине ног зафиксируйте сидение автомобиля. Руками возьмитесь за самый дальний конец руля и оперитесь своей спиной в сиденье, а после окончательно зафиксируйте сидение в таком положении.
Если спинка сидения будет ближе, то это создаст трудности в управлении рулем. А если спинка будет дальше, то в момент резкого поворота возникнет необходимость, либо оторваться от спинки сидения, либо отпустить руль, что крайне нежелательно. Спинка сидения служит опорой для водителя при поворотах. И даже если у вас сидение не оснащено боковыми выступами, то эта опора на спинку сидения в момент поворота не сдвинет вас с места и вы не потянете руль на себя. Не забывайте пристегиваться ремнями безопасности для безопасности на дороге. Автомобили, которые снабжены подушками безопасности всегда рассчитываются на уже пристегнутого и прижатого к спинке сидения человека.
Рекомендуется отрегулировать сидение автомобиля по высоте, чтобы до потолка машины оставалось приблизительно 3-5 см(это благоприятно для обзора). Если у сидения нет специальных регулировщиков высоты, то можно подложить под сидение подушку.
Спинку сидения необходимо еще для большого удобства отрегулировать так, чтобы в ее середине был горизонтальный выступ, который сходен с формой позвоночника. Для этого можно поместить соответствующую накидку на спинку сидения. После всех регулировок не забудьте настроить зеркала – центральное зеркало и боковые.
Основные моменты правильного сидения за машиной: нужно сидеть прямо и полностью прилегать своей спиной к спинке сидения; спинка сидения должна быть немного наклонена, а не быть вертикальной (так вес тела выгоднее распределяется по сидению); ноги должны легко доставать до педалей; руки немного согнуты в локтях и располагаются на рулевом колесе.
Основные моменты неправильного сидения за машиной: если спина не опирается полностью на спинку сидения и сиденье расположено далеко от руля; когда сиденье близко находится к рулю (трудно двигать и ногами, и руками); если водитель просто сам слишком прижат к рулю.
Если сидеть неправильно стало для вас привычкой, то нужно менять эту привычку на правильную. Нужно сидеть за машиной правильно. Правильно располагаясь в машине, вы сразу почувствуете, что начали меньше уставать, а само вождение будет радовать в разы больше.